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NOUVSTメソッド:筋肉を柔らかくする、神経を通りやすくする

yoshiaki-uno

NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。

NOUVSTメソッドの根本にあることはいかに『筋肉を柔らかくする』『神経を通りやすくする(動きをよくする)』ということです。

これができるとどんな目的の方にも効果をだすことができます。

筋肉を柔らかくする方法の1つが「セルフマッサージ」です。

セルフマッサージはいかにかんたんにできるかが続けられるポイントです.


誰でも手軽にケアできるアイテムをご紹介します

・骨盤職人

骨盤まわりはもちろんいろいろな部位をかんたんにケアできます。


こういったアプローチの仕方が他のパーソナルジムと大きく違う点なのでまずは体験でしっかり理解していただいてから

セッションをお引き受けさせていただいてます.



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川崎パーソナルトレーニングジムNOUVST(ノウベスト)

〒210-0835 
神奈川県川崎市川崎区追分町11-3 1F

TEL: 090-9967-8745

JR川崎駅より徒歩約30分
JR浜川崎駅より徒歩15分
JR小田栄駅より徒歩15分 

【臨港バス】
JR 川崎駅東口
【川22】三井埠頭行き『大島三丁目』下車徒歩2分。
【川23】大師行きバス乗車『大島三丁目』下車徒歩2分。
【川24】鋼管循環行『鋼管病院前』下車徒歩2分。
※バス乗車時間約10分

※送迎あり(JR川崎駅、京急川崎駅、JR小田栄駅、JR浜川崎駅)
※無料駐車場

特定商取引法に基づく表記はこちら

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