パーソナルトレーニングを始めたいけど、「自分に合うのか不安…」って感じませんか？NOUVSTでは、 そんな方のために、まずは体験トレーニング＆カウンセリングをご案内 パーソナルトレーニングは、辛い様々な身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプランが重要...

健康であることは、私たちが充実した生活を送り、目標を達成し、 家族や友人との時間を楽しみ、仕事や趣味に取り組むために必要不可欠です。 健康な体と心を持つことは、以下のような多くの理由から重要です。 1. 人生の質を向上させる...

『NOUVST』は、ダイエットのプロがマンツーマンで徹底サポートするトレーニングジムです。 一人では継続が難しい、何から始めるべきか悩んでいる――そんなあなたのために、理想の体型を実現し、マイナス10キロの減量も夢ではありません。私たちが目標達成までしっかりとお付き合いしま...

川崎パーソナルジムNOUVSTの紹介 川崎パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）は、本気で身体を改善したい方のためのジムです。 他のジムとは違うアプローチ NOUVSTは、本来の人間の骨格に戻し、根本から身体を改善することを目指しています。...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...

タイトル: 運動不足を整え、動ける体を作る「コンディショニング」 外出自粛や在宅勤務が増えた昨今、運動不足を実感する人が急増しています。 運動不足を解消しようと急に運動を始めた結果、ひざや腰などを痛めてしまったという声もよく聞かれます。...

ジムでのトレーニングに不安がある方に、川崎パーソナルジムNOUVSTの安心サポートをご紹介します。 経験豊富なトレーナーが個別に指導し、プライベートな環境でのトレーニングを提供します。 初心者でも安心して取り組めるプログラムで、根本からカラダを改善し、自信を持ってトレーニン...

「NOUVST」でダイエットを成功させよう！あなたの目標達成を全力でサポートします！ ダイエットを確実に成功させたい方へ。『NOUVST』があなたの背中を押し、全力でサポートします！ 理想の体型を目指すあなたへ、『NOUVST』が全力でサポートし、ダイエット成功への道を導き...

** あなたの脚の筋力は大丈夫？WBIでチェック！** **脚の筋力不足は、日常生活に大きな支障をきたす！** こんにちは！今日は、脚の筋力についてお話ししたいと思います。脚の筋力は、日常生活を送る上で非常に重要な役割を果たします。体重の支持、重心の移動、膝関節の固定など、...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...

「健康で、アクティブな新しい自分へ。NOUVSTでスタート！」 健康があってこそ楽しい日常があり、健康でい続けてほしい、健康で楽しくアクティブな生活を続けてほしいという思いから、 私たちは『健康のプロ集団』を結成し、2016年にオープン致しました。...

NOUVSTの体験トレーニングにご興味を持っていただきありがとうございます。 世の中にはさまざまなトレーニング方法やダイエット情報がありますが、それが全ての人に適しているわけではありません。体型を変えたい、体脂肪を減らしたい、筋肉をつけたい、という目標を効率良く達成するには...

オンライントレーニングサポートシステムはメールやLINEを使って、 現在のトレーニングやダイエットなどをサポートするシステムです。 長年の経験と実績から得た、 瞬時にトレーニングのエラーを見つけ出す 『見る目』 で 問題点を見つけ出し的確なアドバイスを行います。...

体験トレーニングの流れ カウンセリング あなたの目標や悩みをお聞きします（ダイエット、筋力アップ、体力向上など）。 過去の運動経験や体の状態を確認し、最適なプランを提案します。 姿勢・体力のチェック 姿勢や柔軟性、現在の体力レベルを簡単にチェックします。...

① 全身の固まっている筋肉を緩める 筋肉がほぐれた後は、体の各部位が正しく動いているかを確認します。NOUVSTメソッドでは特に「足首」の正常な動きを重視しています。動きが悪い部分は、繰り返しトレーニングを行い、自然な動きを取り戻すようにサポートします。各部位が正しく動くよ...

川崎パーソナルジムNOUVSTは、あなたが新しい自分に出会うための場所です。 私たちのジムでは、根本からカラダを改善するための圧倒的な指導実績と経験を 持ったトレーナーが、個別にしっかりサポートします。 30,000人の成功ストーリーを持つNOUVSTメソッドを用いた、...

タバタ式インターバルトレーニングは短時間で効率よく脂肪燃焼と筋力向上が期待できるトレーニング方法です。忙しい現代人にもぴったりです！ 川崎パーソナルジムNOUVSTではトレーニングセッションに取り入れダイエットや体力アップに効果が出ています。...

こんにちは！NOUVSTパーソナルジムです パーソナルトレーニングを始めてみたいですが、「自分に合うか不安」という方、まずは体験トレーニング＆カウンセリングをお勧めします パーソナルトレーニングは、誰にでも同じメニューではなく、あなたに合ったオーダーメイドプランが必要です。...

「NOUVST体験トレーニングのご案内：一歩踏み出すあなたへ」 パーソナルトレーニングを始めたいけど、「自分に合うのか不安…」って感じませんか？NOUVSTでは、そんな方のために、まずは体験トレーニング＆カウンセリングをご案内しています。...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...